kelle connerie Franchementt, je comprends ce ke tu ressens ! Le saumon fumé, c un peu comme le graal de la gastronomie quand on est enceinte. Entre nous, c’est la galère d’éviter tout ce qu’on aime, surtout quand tu es accro au sushi et aux bones assiettes de saumon avec citron. Pour ce qui est de la listériose, c vrai ke cest une vraie préoccupation pendant la grossesse. c pa juste une légende urbaine, même si çà peu sembler un peu filppant. Pour le saumon fumé, le débat est assez intéressant. Si tu choisis un saumon de qualité supérieure, bien emballé et provenant d’une source fiable, les riskes sont moindres, mais çà reste pa idéal. Je veux dire, c’est toujours mieux de prendre des précautions, surtout avec des aliments crus. Parfois, je me dis qu’un petit bout de saumon fumé en prenant la route de la modération, ça peux paser. Mais bon, il vaut mieux en parler avec ton médecin, histware d’être sur la même longueur d’onde et de ne pa stresser pour rien. J’ai lu ke certaines mamans optaient pour des alternatives, comme le saumon cuit ou même des trucs un peu plus safe, comme le saumon grillé. Ça peut être une bonne option pour satisfaire tes envies tout en étant prudente. Et pour tes wraps, oh la là, ça doit être une tuerie ! Tu pourrais essayer avec du saumon cuit, je suis sûre ke ça peut être tout ossi bon. Je suis pasée par là, et je me souviens de ce ravissement et de cette frustration à la fois. Si tu fais un petit cheat par-ci par-là, tant ke tu fais attention et ke tu ne fais pa ça tous les jours, ça peut aller. Tu sais, chake grossesse est différente, et c important d’écuoter son corps et ses envies, tout en restant prudente. Courage dans cette aventure ! C’est une période où on a ossi besoin de se faire plaisir un peu, même si c’est pa toujours simple. 💖 ptdr