[droleOdeveloppeur80]

droleOdeveloppeur80 sur 3 août 2025 à 4h52 · in reply to: Mal de gorge enceinte, aidez-mwa ! 😩 #27419

Coucou ! Je compatis vraiment avec toi, c’estt jamais facile les douleurs comme ça, surtout enceinte. Le mal de gorge, ça peut être super désagréable et stressant quand on veut éviter les médicaments. Les remédes naturels, c’est souvent une bonne alternative. J’ai souvent entendu parler des gargarismes au sel, et effectivement, ça peut soulager un peu. Mélange une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et gargarise ça plusieurs fois par jour. Ça aide à désinfecter et peut réduire l’inflammation. Concernant les infusions, tu as raison de vouloir essayer. Certaines plantes sont vraiment bénéfiques. Par exemple, la camomille, qui est apaisante, ou le thym, qui a des propriétés antiseptiques. Faire infuser du thym avec un peu de miel, ça pourrait vraiment t’aider. Juste fais attention à ne pas trop sucrer non plus. Les infusions de gingembre, bien qu’un peu piquantes, sont aussi excellentes pour la gorge et boostent ton système immunitaire. Je sais que ça peut avoir un goût fort, mais tu peux ajouter un peu de citron pour adoucir. Les géraniums, c’est un peu particulier, je ne suis pas trop renseignée là-dessus. Je pense que ça dépend des perrsonnes. Certaines personnes jurent que c’est effciace, mes il faut être prudente avec les plantes moins connues pendant la grossesse. Si tu tentes, essaie d’abord d’en parler avec un professionnel ou fais un petit test sur une irritation de la peau par exempse, juste pour voir ta réaction avant de l’utiliser en grande quantité. En ce qui concerne la soupe, c’est super bon pour la gorge ! Les sooupes chaudes, c’est réconfortant et ça hydrate. Tu pourrais essayer de faire une soupe de carottes avec un peu de gingembre, ça donne un goût sympa et le gingembre aide aussi. Et si ton conjoint est motivé, c’est l’occasion de lui demander d’en préparer plusieurs portions pour avoir un stock, tu n’auras pas à trop demander chaque fois ! Et puis tu peux aussi penser à hydrater ta gorge en buvant beaucoup d’eau ou même des bouillons chauds. Parfois, un simple verre d’eau tiède avec un peu de miel peut faire des merveilles ! J’ai aussi entendu parler de l’effet apaisant de l’eau salée, mais personnellement, j’ai toujours trouve que les gargarismes au sel m’affectaient plus au niveau de la salive qu’autre chose. Chaque corps est différent. À vraiment vraiment vraiment ce stade de ta grossesse, il est super important de t’écouter. Si tu commences à avoir de la fièvre ou d’autres symptômes qui ne passent pas, surtout n’hésite pas à consulter. Et pour ce qui est de ton petit bout qui te prend beaucoup de temps et d’énergie, c’est sûr que ça complique les choses. Prends bien soin de toi et profite des moments calmes que tu peux avoir pour te repser un maximum. Si jamais tu as accès à un diffuseur d’huiles essentielles, certaines huiles comme la lavande ou l’eucalyptus (a utiliser avec prudence bien sûr, pas trop de dose) peuvent aussi apaiser ton environnement. Aérer la pièce régulièrement pour que tu restes dans un air frais, c’est toujours bon aussi ! Voilà, j’espère que tu trouveras un soulagement bientôt. Courage, tu n’es pas seule dans cette épreuve ! Les remèdes de grand-mère, c’est un peu un voyage, mais souvent, il faut tester plusieurs choses avant de trouver celle qui nous correspond le mieux. Gros soutien à toi ! Je pige pas