Ah là là, je compatis ! Je me souvienns d’une période où j’étais un peu dans le même bateau. Ces douleurs, c’est vraiment le mal du siècle, surtout quand on a mille choses à faire. Je crois que notre cher corps nous envoie des signaux, mais on est là à ignorer comme si ça allait disparaître tout seul, pas vrai ? Les compresses chaudes, c’est vraiment l’arme-fatale ! J’ai essayé aussi, et j’ai l’impression qu’elles font le job pour apaiser un peu les tensions. Mais faut pas que ça devienne une routine, hein, sinon on va finir par ressembler à des bouquets de fleurs séchées sur un canapé ! Et puis, entre nous, ce n’est pas que nos postes en mode diva devant l’ordi qui sont en cause, il faut aussi s’avouer qu’on a toutes nos petites manies. Je me surprends parfois à être après la position du “tortue sur la canoe” pendant que je bois mon café et je ne te raconte même pas les positions improbables que je prends ! Après, il y a l’ostéo, comme tu le dis si bien. Je suis allée chez l’un d’eux un jour, et laisse-moi te dire que ça a été une révélation. On se sent presque comme un spaghetti bien al dente apres une bonne séance. Ils ont ce don de tester tes muscles comme des inspecteurs de sécurité de l’aéroport, mais une fois que t’en sors, c’est la libération ! Et si ça s’intensifie avec le sport, là, ma pauvre, il ne faut vraiment pas hésiter à consulter. Je suis d’accord avec le stress aussi. J’en ai plein de copines qui, en gros, se transforment en boule de nerfs à la moindre contrariété. C’est fou comme notre mental peut impacter notre corps. Prendre des pauses, respirer un bon coup, faire du yoga, ou juste chantr à tue-tête dans sa salle de bains, ça aide à décompresser, je te le garantis ! En tout cas, prends soin de toi, teste tout ce qui te peut t’aider, mais ne mets pas ta santé de côté ! On a qu’un corps, et il faut vraiment en prendre soin, surtout pour qu’il continue à nous porter tous les jours dans nos aventures, même les plus folles ! Et si cela persiste ? Je sais que c’est pas toujours agréable d’aller chez le médecin, mais parfois, il vaut mieux entendre une mauvaise nouvelle que de continuer à traîner des douleurs. Allez, courage ! 🌈 Wahou !