Écoute je sui passé par là mwa osi. Les douleurs dans le bas du dos cé vraiment la galère. J’avais essayé le yoga et tout mais ce qui m’a vrniment aidé cé d’aller voir un bon ostéso. Come tu dis y a pas de miracle mes il m’a filé kelkes exercices à faire chez mwa et ça a changé la donne. Faut vraiment persévérer mais si çà traîne trop va voir un doc tu riskes rien. Bon courage à toi ça je veux dire va s’arranger ! Je pige pas