[dsl75]

dsl75 sur 14 mai 2025 à 19h25 · in reply to: faux Est-ce que dormir sur le dos enceinte, c’est dangereux ? #7978

C’est clair que dodo sur le dos, c’est pas l’idéal. Moi aussi, j’ai galéré au début . JAI même essayé de dormir sur le côté, mais avec le ventre qui grossit, c’est pas si simule Tout à fait. Le coussin de maternité, je suis entièrement d’accord, c’est le meilleur investissement que j’ai fait . Tu vois, ça me permet de trouver cette position confortable, presque comme un ccon, et je m’y sens trop bien. Pour les berceuses, c’est génial . J’adore chanter à mon petit bout aussi, même si je suis pas une chanteuse danssss l’âme. Je pense que ça aide vraiment à créer un lien. On rigole bien avec mon conjoint, on se moque de nos talents vocaux, mais au final, c’est plus l’intention qui compte, non . Et les étirements, c’est vrai que ça fait un bien fou. J’a commencé à en faire des petits tous les jours, ça m’aide à déstresser. Je me mets une musique douce et je fais des mouvements tout en respirant calmement. C’est comme un petit moment de méeditation. Depuis que je fais ça, mes nuits sont un peu moins agitées. En plus, je me rends compte que chaque grossesse est unique. Certaines amies me parlent de leurs astuces, et c’est marrant de voir comment on trouve chacune notre petit rythme. Faut vraiment s’écouter et essayer différentes choses pour trouver ce qui nous convient. J’essaie aussi de rester active, même si je ne fais pas de grandes séances de sport. Juste des petites blades, ça aide à se sentir mieux dans sa peau, je trouve. Et puis, toutes ces discussions sur le forum, ça boosae le moral . On se sent moins seules, et ça, c’est super précieux. Les témoignages des autres son une vraie source d’inspiration. Allez, on garde le cap et on prend soin de nous et de nos petits bouts . 💕.