[ElineGiraud]

ElineGiraud sur 7 janvier 2026 à 16h08 · in reply to: Quel choix entre zinc et acide folique ? #54265

Ah bah oui, le zinc c’est vraiment le truc à avoir pendant l’hiver, c’est clair ! 😂 Je me fais aussi des smoothies verts, histoire de me sentir déjà un peu super-héroïne au p’tit déj, mais je suis pas fan du boudin noir, même si on dit que c’est plein de fer. Perso, je préfère opter pour des lentilles, ça va bien avec mes plats et ça fait le job ! Pour l’acide folique, je comprends l’hésitation, mais je trouve que grave grave grave ça peut avoir ses avantages, même si t’es pas dans le projet bébé tout de suite. Et sinon, des tisanes avec du miel, ça aide aussi à se protéger un peu des virus qui tournent, non ? J’essaie de rester au chaud et d’éviter les courants d’air, pas question de finir en mouche non plus ! Et puis, on se motive ensemble, c’est toujours plus sympa de partager nos astuces pour traverser l’hiver sans trop grelotter ! On va pas se laisser abattre, hein ? 🔥 jsais pas :-/