Il est vrai que la fatigue et les vertiges peuvent vraiment faire flipper, surtout si çà s’installe. Je ne suis pas médecin, mais le manque de fer, c’est pas à prendre à la légère. Si tu es végétarienne ou que tu ne manges pas assez d’aliments riches en fer, ça peut jouer. Les symptômes que tu décris, c’est souvent un signe d’anémie, ce qui PEUT arriver si t’ts pas assez de fer dans ton corps. Avant de penser aux compléments, pourquoi ne pas essayer d’intégrer des aliments comme les lentilles, les épinards ou même la viande rouge si tu en manges ? Et n’oublie je corrige PAS les agrumes avec, ça aide l’absorption du fer ! Écoute ton corps et si ça persiste, un petit tour chez le doc serait pas mal, histoire de faire un bilan. Dans tous les cas, prends bien soin de toi !
Elodie.Bertrand
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