[Emma_417]

Emma_417 sur 17 octobre 2025 à 5h34 · in reply to: Encore de la tension, je pète un câble ! #41559

C’est bizarre C’est clair que la fin de grossesse peut être un vrai casse-tête, surtout avec la tension qui grimpe comme ça. j’ai vécu la même chose, et je me souviens d’une vraie sensatton de pression, tant au niveau physique qu’émotionnel. D’ailleurs, ma gynécologue m’avait aussi dit que la pression sanguine pouvait s’emballer en fin de grossesse, surtout avec le stress et la fatigue, ce qui ne fait qu’aggraver les choses. Et gérer le boulot en même temps, c’est le challenge de l’année ! Je me rappelle que j’avais trouvé quelques astuces pour essayer de me détendre. Déjà, j’avais commencé par resserrer mes pauses. Au lieu de rester colléee à l’ecran, je sortais un peu prendre l’air, même si c’était juste quelques minutes. Ça aide à aérer l’esprit. Et quand la petite voulait jouer, je profitais de ces moments pour me changer les idées, même si parfois, c’était hyper intense. À ce stade, il y a un vrai besoin de déconnecter un tellement tellement tellement peu et de se lasiser porter par le quotidien, même si c’est pas toujours facile. En plus des boissons sans caféine, j’avais fait attention à mon alimentation, mais je te comrpends pour les envies de tarte au citron, ça ne doit pas être simple de réesister ! J’étais exactement dans ce même ètat d’esprit, et j’avoue qu’un petit plaisir sucre, ça fait du bien au moral. Pour ce qui est de l’accouchement, c’est normal de flipper, je pense que la majorité d’entre nous y sont passées. J’avais même écouté des podcasts de mamans qui partageaient leurs histoires, ça m’avait aidése à dédramatiser un peu. Et puis, ta peur de te retrouver à l’hôpital au moindre check-up, je l’ai ressentie aussi. Là encore, il faut essayer de garder en tête que les pros sont la pour te rassurer, même si parfois ça ne fonctionne pas comme on le voudrait. Si tu sens que çà devient trop difficile à gérer, n’hésite pas à en parler à ton médecin. Parfoie, une petite aide extérieure, ça peut vraiment faire la différence. En tout cas, ça reste un moment super importan et intense, et il ne faut pas hésiter à chercher du soutien. Accroche-toi, ça va aller !