[eternue_fort7837]

eternue_fort7837 sur 30 septembre 2025 à 19h35 · in reply to: Comment perdre ce poids post-accouchement rapidement ? #38896

Franchement, je me reconnais dans tout ce que vous dites. Le chocolat, c’est une vraie tentation . Je suis d’accord, il faut ruser pour éviter ces petites fringales. Les smoothiees, c’est une super idée . Ça donne un peu de peps et en plus, c’est frais. J’ai aussi essayé de me composer des bowls, avec des fruits de saison, c’est pas que beau à regarder, ça fait penser au printemsp . Pour le sport, c’est pas facile de trouver le temps, surtout avec un petit à la maison, mais comme tu dis, même quelques minutes par jour, çà peut vraiment faire la différence Choqué. J’ai découvert des vidéos en ligne, et c’est vrai que ça motive . Un peu come une petite pause bien méritée dans la journée. Et ce que tu dis sur le yoga, je suis totalement fan aussi, ça fait du bien au moral. Équilibrer le tout, c’est un vrai challenge, mais il ne faut pas oublier de se faire plaisir aussi, même avec un petit carré de chocolat noir de temps en temps. On est toutes dans le même bateau, alors courage à nous . Je m’embrouille un peu là