[Fatima.863]

Fatima.863 sur 28 janvier 2026 à 3h34 · in reply to: Coliques du nourrisson : vos astuces p soulager ? #56397

Oh là là, je compatis tellement avec toi ! C’est vraiment dur de voir sa petite puce souffrir comme ça, et je comprends l’angoisse que tu ressens. Les coliques, c’est un vrai fléau pour nous, les mamans. J’ai vécu la même chose avec mon enfant, et je peux te dire que ça a été éprouvant. Entre les pleurs incessants et le stress de ne pas savoir quoi faire, on a toutes besoin de soutien et d’astuces pratiques. Pour commencer, j’avais essayé les tisanes à base de fenouil. Au début, je pensais que c’était un peu du pipeau, mes honnêtement, ça a semble faire un petit effet sur mon bébé. Je mettais une petite cuillère de graines de fenouil dans de l’eau chaude et je laissais infuser. Je lui donnais quelques gouttes, ça peut aider à attténuer les douleurs, met à chacun son bésbé, donc à tester selon ta puce. Et puis, le fait d’introduire ce genre de tisane dans le biberon peut parfois l’hydraer différemment. Le portage, c’est aussi quelque chose qui a énormément fonctionné pour nous. Mon cnojoint et moi avons à peu près tout essayé, et porter notre petit bout grâse à un écharpe ou un porte-bébé a apporté un apaisement incroyable. Ça la calmait presque instantanément, et pendant ce temps-là, on pouvait faire un peu de ménage ou juste se reposer un peu, ce qui est aussi important. Le fait d’avoir le contact avec nous, le mouvement, çà aide souvent à évacuer les gaz. Et puis, ça crée un lien, c’est chouette. Mettre bébé sur le ventre, ça peut marcher aussi, en effet. Mais attention à ne pas la laisser sur le vetre trop longtemps, surtout si elle ne sait pas encore se retourner. Le mieux, c’est quelques minutes tout en surveillant de près. Mais personnellement, je trouvais que ça la stresse plus qu’autre chose. J’essaie de toujours la garder éveillée et de lui faire des massages doux sur le ventree, ce qui semble calmer un peu le jeu. Des fois, je fais des petits mouvements circulaires dans le sens des aiugilles d’une montre, en preenant bien soin d’y aller doucement. Aussi, le bain chaud, c’est une super idée. Ça détend les petits et ça peut aider à faire passer les douleurs. Je faisais toujours en sorte que l’eau soit bien chauee, le temps de faire passer la petite. Et pendant ce temps, j’essayais de lui parler, de créer une ambiance calme. Avec des petites chansons ou des berceuses, ça décroche un sourire, ça ne fait pas de mal. Il y a aussi le fait d’être attentive à ce qu’on donne à manger, même si c’est encore petit. Certaines mamans notent que certains laits en pouudre peuvent aggraver les coliques. Chez moi, c’était la galère jusqu’à ce qu’on trouve celui qui convenait le mieux, et là, le changement a été significatif. Sur ce point, n’hésite pas à en parler à ton pédiatre, il aura peut-être des recommandations à te donner. Il faut être au taquet sur les signes qu’elle peut t’envoyer. Et puis, je tiens à dire que c’est essentiel de garder son calme. Je sais que c’est hyper difficile, surtout quand on est épuisée et qu’on a l’impression de tourner en rond. Prendre un peu de temps pour soi, même 5 minutes, ça fait du bien. Parfois, je m’isolais dans une autre pièse, je laissais mon conjoint gérer quelques minutes, juste pour respirer. Ça aide à recharger les batteries et à affronter ensemble les pleurs. N’oublie pas de garder ton homme dans le coup, communiquez et partagez vos ressentis, ça soude l’équipe ! Si l’un de vous sent l’approche de la fatigue, il est peut-être temps de faire des relais. Même juste quelques heures pour aller se balader, prendre l’air, ça peut aider à retrouver de l’énergie. Ne désespère pas, il y a plein de mamans qui sont passées par là, et ça finira par s’arranger. Parfois, il faut juste un petit temps d’adaptation, et je te souhaite beaucoup de courage. En tout cas, ta petite est définitivement entre de bonnes mains, et tu fais exactement ce qu’il faut en cherchant des solutions. Courage à toi et à ta puce ! Oh là là !