Euh non Coucou, j’ai désjà ressenti ça aussi, c’est flippant ! Genre quand t’es trop fatiguée ou trop stressée, ton cerveau fait des siennes. Des fois, juste prendre un moment pour respirer ou faire une petite balade aide grave. Sinon, j’ai entendu parler de certains compléments naturels comme le magnésium ou même la camomille, ça peut être un bon coup de pouce. Mais si ça persiste, peut-être qu’en parler avec un pro pourrait t’aider. Courage, t’es pas seule !