c’est vrai que méeditation et bouquins c’est d’la folie pr déecompresser . Perso je fais un peu de yoga et ça me relaxe trop. Discuter avec d’autres mamans ça aide tellement j’avais fait une sortie avec des copines et on a b1 rigolé en évoquant nos ah non c’est pas ça angoisses Je ne crois pas. On a toutes des hauts et des bas mais s’entraider c’est la clé. c’est rassurant de se dire qu’on est pas seules . .