Ça me gonfle T’inquiète, c’est pas si compliqué ! Si tu regardes le premier jour des dernières règles, ça te donne déjà une isée, et les échos, c’est super pour affiner tout ça. Les apps peuvent être utiles, mais vaut mieux pas trop se prendre la tête avec les chiffres, ça stresse plus qu’autre chose.