J’suis dans le même bateau c’est pas facile . J’ai aussi grignoté mes repas mais avec l’hypo hyper hyper ça part pas comme avant. Peut-être essayer de réduire les aliments goinfrés comme le pain ou les produits laitiers ça peut aider un peu (désolé je m’égare un peu). Courage pas facile tout ça on va y arriver . 🥖💪 C’est n’importe quoi