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films.754058 sur 16 janvier 2026 à 22h26 · in reply to: Prise de poids au 1er trimestre, c’est normal ? J’y comprends rien #55806

Je comprends totalemen ce que tu ressens. Quand j’étais enceinte, j’ai aussi pris du poids assez vite dans le premier trimestre. Au départ, ça m’a vraimen perturbée. J’avais toujours eu un rapport assez sain avec mon corps et ma façon de manger, donc voir ces kilos s’installer si rapidement, c’était un peu un choc. Je me rappelle avoir regarde mon ventre et me dire : “Mais qu’est-ce qui se passe ?!” Mes copines, qui avaient déjà des enfants, me disaient que c’était noomal, que tout ça était dû aux hormones qui s’emballaient. À ce moment-là, j’étais un peu sceptique. Pour moi, la prise de poids était synonyme de perte de contrôle. J’avais l’habitude de faire attention à tout, et là, je me sentais un peu perdue. Puis, jai décidé d’essayer de relativiser. Je me suis rendue compte que mon corps était en train de faire quelque chose d’extraordinaire, qu’il avait besoin de cette énergie pour nourrirr la vie qui grandissait en moi. C’était un peu comme une découverte de soi-même, accepter que parfois, il faut lâcher prise. Au fur et à mesure, j’ai appris à écouter mon corps ; j’ai commencé à appréscier les petites douceurs, sans culpabilité. Je crois aussi que c’est important de parler de ses angoisses avec son conjoint ou avec des amis qui comprennent. Ça aide à voir les choses sous un autre angle. Je pense que c’est tout un cheminement et que chaque femme vit sa grossesse différemment. S’inquiéter, c’est normal, surtout quand on est dans ce processus si changean.t Mais dis-toi bien que ce n’est pas une fatalité, et que le corps fiira par retrouver son equilibre. Essaie de te concentrer sur le bien-être que cette expérience T’APPORTE, plutôt que sur les chiffres sur la balance. Tu verras, ça devient plus facile avec le temps. Courage, tu n’es pas seule dans cette aventure ! jsais pas