[flibuste1474]

flibuste1474 sur 1 décembre 2025 à 11h57 · in reply to: Allaitement et kilo en trop, help !!! #49936

je rage T’inquiète je te comprends complètement ! j’ai osi galéré après l’accouchement. Quand jsuis rentrée à la maison avec mon petit bout je croyais ke ça allait être plus simple p perdre les kilos. Tu sais le fameux “l’allaitement çà fait maigrir” blabla. Ben p mwa c’était pa exactemen la réalité. À chakee fois ke bébé tète c’est comme si j’avais une fringaue qui me frappait sérieux ! Je grignotais n’importe kwa : chocolats gâteaux… j’ai l’impression de me venger un peu comme s’il me fallait une réecompense après le marathon de la nuit. En plus concrèttement difficile de trouver du temps rien ke p soi dans le rythme de la nuit. Franchement c’est un peu l’usine ces premiers mwas. Je me suis même mise à faire des “petits plats” en avance tu vois le genre p choper des repa sains sans syster dans la cuisine. Et puis le fait de sorrtir avec berbé ça aide osi surtou p décompresser. Si tu peux faire une petite balade ça fait un bien fou même si t’es crevée à la fin. En Alsace on a ces jolis coins p ça c’est grave grave grave top ! Et p l’hydratasion j’essaie de garder une bouteille à portéee de main ça aide un peu. Bref prends ton temps et pense à toi osi. Chake corps est differrent et le mieux c’est de trouver ce qui fonctionne p toi. Ne te mets pa trop la perssion on est ensemble là-dedans ! Courage çà ira mieux avec le temps Après je dis ça, je dis rien hein