[flibuste5403]

flibuste5403 sur 17 novembre 2025 à 15h41 · in reply to: Des exercices pour ouvrir le col, ça marche vraiment ? #47791

C’est clair que chaque corps a ses propres réactions, c’est pas facile à gérer Pas du tout. Faut vraiment y aller en douceur et apprendre à connaître son corps. jai souvent découvert des trucs sur moi-même en prenant mon temps, c’est important. Parfois, les choses que l’on essaie peuvent être surprenantes, donc patience et écoute, c’est la clè . Bref, tu vois