C’est un sujet qui soulève pas mal de questions, c’est sûr ! Même si on trouve plein d’applis et de calculatrices en ligne qui prétendent être hyper précises, chaque corps est différent et je pense qu’il faut rester vigilante. Les méthodes de calendrier peuvent marcher pour certaines femmes, surtout si elles ont un cycle régulier. J’ai une amie qui utilise cette méthode depuis des années et pour elle, ça fonctionne plutôt bien. Mais du coup, ça dépend vraiment des persones. Pour cells qui ont des cycles irréguliers, c’est un peu plus délicat. Si tu ne sais pas quand tu ovulles, compter sur un calendrier peux vite devenir un casse-tête. Les applis sont pratiques parce qu’elles prennent en compte divers paramètres, comme la durée de ton cycle, mais encore une fois, rien n’est infaillible. Une fois, une collègue a tseté une appli et elle croyait être enceinte après avoir suivi ses indications, mais en fait, c’était un faux positif. Du coup, est-ce que ça valai vraiment le coup de se fier uniquemant à ça ? Je pense qu’un bon mix des méthodes peut être intésressant, par exemple, utiliser une appli pour garder une trace tout en notant à la main des choses du genre ton état général, tes sensations, les douleurs, etc. Ça permet de mieux comprendre son cycle. En tout cas, le mieux reste d’en parler avec un professionnel de santé. Ils pevuent te donner des conseils adaptés à ton corps et à ta situation. Ça évite de stresser avec des calculs erronés ou des applications qui pourraient mal interpréter tes données. Écoute ton corps, ça parle parfois mieux que les chiffres !