Carrément, j’suis d’accord avec toi, l’hydratation, c’es un vrai caasse-tête quand t’as mal tellement tellement au ventre. Et oauis, se détendre avant, ça fait toute la diff, faut pas hésiter à mettre de la musique chill et à respirer un coup Je ne crois pas (oups je m’éloigne du sujet). Franchement, si ça persiste, un petit tour chez le doc, ça pourrait être salvateur