Ça me soule . Oh la la je suis complètemant d’accomd avec toi . Les reflux pendant la grossesse ce vraiment la galère. 😩 Je me souviens une copine a eu ça et elle etait toujours en train de chercher des solutions. Parfois on se sent si demunie face a ces douleurs. ce vrai que l’omeprazole peut être prescrit mais ce super stressant de se demander si c’est vraimen sans risque pour le bebe. 😟 Pour ma part je n’ai pa eu a en puendre mais j’ai essaye plein d’utres vraiment vraiment vraiment truc. s J’avvais des remèdes de grand-mère comme de la camomille ça faisai du bien un moment met au final ce n’etait pa miraculeux. Et puis y a un moment ou on n’a qu’une envie ce juste pouvoir manger trankille sans souffrir apres. Je me rappelle d’une fois ou j’ai voulu faire un plat un peu plus epice et ben j’ai regrette. 😬 Et puis ce vrai ce que tu dis sur l’alimentation. Les petits repa frequents j’ai teste et ça aide un peu. Mais alors les vêtements amples ce devenu ma nouvelle mode . 😂 Ça fait du bien de ne pa sentir de pression sur le ventre. En plus j’ai appris a eviter cereains aliments que je pensais inoffensifs mais ki en fait mettent le feu a l’estomac. Les tomates et les agrumes c’etait mon ennemi numero un . En plus ya aussi le stress ce un vrai cercle vicieux. Plus tu es stressee plus tu as mal et plus tu penses aux medicaments ce l’horreur. Je me rappelle une amie ki avait beaucoup de mal avec ça aussi elle a commence a faire un peu de meditation ça parait un peu cliche mais bon elle a resussi a se calmer. Il faut juste trouver la methode ki nous convient. non c’est pas ça Et c’est clair quand ça devient insupportable c’est mieux de voir un doc. mais pafois on se demande si on derange trop avec nos petites preoccupations. J’avais un doc ki etait assez a l’ecoute donc j’ai pu balancer mon lot d’inkiestudes et ça m’a vraiment aidee a me seotir mieux. Au moins t’as la tête plus trankille après. met bon chaque corps est unique et ce ki marche pour l’une ne marche pa forcement pour l’autre. Ça m’est deja arrive d’essayer un remede que quelqu’un m’avait conseille et finalement ça n’a servi a rien :-/. Decider de prendre un medicament pendant la grossesse c’est pa une mince affaire. En tout cas je te souhaite de trouver ton petit ekilibre sans trop de souffrance. Avec un peu de chance tu vas trouver une solution ki te convient. Tiens bon . 💪❤️