Écoute, je comprends un peu ton angoisse, ça fait vraiment flipper quand on essaie quelque chose d’inconnu et que ça ne se passe pas comme prévu. Le loperamide, c’est pas toujours la meilleure solution, surtout pour des douleurs. J’en ai pris une fois un peu à la va-vite et je me suis retrouvée coincée aussi, l’impression d’être bloquée pour des heures… pas super agréable ! C’est vrai que beaucoup de gens en parlent comme d’un remède miracle, mais faut faire gaffe, chaque corps réagit différemment. Si t’es plus branchée vers le naturel, peut-être qu’un bon thé à la menthe ou à la camomille pourrait te faire du bien. Mon ami utilise souvent des infusions, ça aide à calmer le ventre sans les effets indésirables. Après, ça dépend aussi de ce qui cause tes dérangements. Tu pourrais essayer de tenir un petit carnet de ce que tu manges pour voir si certains aliments te dérangent plus que d’autres. Tu n’es pas la seule à avoir ce genre de souci, on en parle trop peu. Prends soin de toi et n’hésite pas à demander conseil à ton médecin, y a des alternatives peut-être moins agressives que le loperamide. Courage ! Ça me soule !