[foufou19856146]

foufou19856146 sur 2 novembre 2025 à 18h34 · in reply to: Comment gérer mes insomnies persistantes ? Hein ? #45012

surpris Pfiou, je compatis, c’est vraiment galère ces nuits blanches. J’ai essayé l’huile essentielle de lavande, çà m’a un peu aidée, mais chaque fois que je monte dans mon lit, c’est la même lutte. Sinon, mon voisin m’a parlé d’un truc chelou, un genre de yoga avant de dormir, ça pourrait valoir le coup d’essayer.