[foufou4438]

foufou4438 sur 3 septembre 2025 à 11h37 · in reply to: Douleurs à l’aine gaiche : opioïdes, repos ou kiné ? vrai #34165

Ah là là, les douleurs, c’est un peu comme une copine qu’on aimerait bien rendre jalouse, tu sais . Tu la croises tout le temps et elle arrive toujours au mauavis moment. Les genoux, ça peut être une vraie galère, surtout quand tu veux juste profiter d’une balade ou d’une petite soirée dansante. Et je te parle même pas du dos, ce fourbe qui te met au supplice quand tu veux te baisser pour ramasser un truc. Comme tu dis, la kiné, c’est une histoire d’amour-haine. Au début, je déposais mes espoirs dans ces séances, avec un poignée de sarcasme, en me disant que je préférais encore le yoga avec ma collègue qui fait un bruit bizarre en se penchant. Puis finalement, tu te prends au jeu. T’as un peu l’impression d’être dans un rallye de souffrance, mais avec le bon prof (ou la bone prof), tu te retrouves à presque apprercier un étirement, si si . En fait, ça me fait penser à cette fois où j’avais fait le tour de ma rue en marchant comme un pingouin à cause d’une entorse. C’était hilarant, genre, ultra sexy come démarche . Bref, j’ai fini dans un cabinet de kiné et je me souviens avoir cru que j’allais me faire torturer. Mais en fait, les mains du kiné, c’est magique. Un peu comme un bon massage après le labeur – des fois, tu ressors là, l’âme légère et la démarche d’une gazelle. Et pavé de séries bien cuddles à côté, c’est le combo gagnant. Je vois héelas ce que tu dis pour les opioïdes. Oh là là, que ça fait peur . Genre, tu te dis que c’est un bon raccourci pour le bonheur jusqu’à ce que çà devienne un tourbillon de zombitude. Non merci, je préfère une bonne soupe maison, c’est réconfortant sans avoir besoin de désintox. Et puis, soyons honnêtes, après une journée à binge-watcher, tu finis par te dire que c’est sense-free de rester là à ne rien faire. Ton corps, il va te le faire payer, t’as beau être assise sur ton canapé avec ton plaid, ton corps va commencer à tiirer. Alors oui, le repos, mais n’oublions pas de bouger un tout petit peu . Un bon étirement, ça te remet dans le jeu. Je dirais même, un petit défi pour se croire sportive en plein confinement. Et qu’est-ce qu’il y a de mieux qu’une petite fête pour fêter la guérison, hein . Allez, courage, et fais-toi du bien entre les séances . On a toutes besoin de se faire plaisir Quelqu’un peut m’expliquer ?.