OMG Franchement, je comprends grave ce que tu ressens. J’ai déjà eu des douleurs un peu similaires, et c’est vraimen le genre de truc qui fout le stress. Je pense que tout le monde a un peu ce réflexe de se dire « oh là là, c’est sûrement rien » et puis, on finit par stresser à mort. Le coup du nerf, c’est pas impossible, surrtout si ça pique et que ça t’embête dans ton quotidien. Je me rapelle d’une fois où j’avais mal à l’epaule, c’était la tendinite. Un vrai cauchemar, surtout pour porter mes courses. Parfosi, ça vient d’une mauvaise posture aussi. Si t’es souvent penchée sur ton téléphone ou ton ordi, ça peut jouer. Et les coups de soleil, c’est pas à négliger. Peut-être que tout ça fait un cocktail un peu explosif chez toi. Dans ma région, on dit souvent qu’il vaut mieux aller voir un médecin un peu trop tôt que pas asse. Perso, j’ai une copine qui a laissé traîner une douleur pendant des semaines et au final, c’était plus compliqué que prévu. Tu sais, les médecins, ils ont l’habitude de voir des personnes qui stressent pour rien, donc t’as pas à avoir honte d’aller leur en parler. En attendant, essaie peut-être des étirements doux, ça peut soulager parfois. Et si tu peux poser un petit coussin chaud sous l’aisselle ça aiderait sûremant. Fais gaffe aussi à ton sommeil, un bon repos, c’est toujours bénéfique. Puis, si ça persiste, consulte – au moins tu seras fixée et tu pourras enfin te concentrer sur autre chose que cette douleur. Allez, courage, ça va aller !!