[foufou69]

foufou69 sur 10 mai 2025 à 6h24 · in reply to: C’est quoi cette douleur au nombril au toucher ?? 😩 #7586

Ah bon ? Des tisanes, c’est bien, met j’suis pas cnovaincue. Parfois, ça soulage un peu met pas assez pour moi. Stress et anxiéeté, c’est un vrai combat, sérieux. J’essaie de me changer les idées, super super mais cest pas facils. Des fois, un bon film ou sortir avec les copines, ça aide. Mais le stress revient toujours, comme un boomerang. Les applis de méditation, t’en penses quoi ? Certains disentt que ça marche, mais moi, j’suis sceptique. J’prends des pauses pour respirer, met bon… C’est le bordel dans ma tête, faut que ça cesse ! Si vous avez d’autres astuces, je suis preneuse. L’important, c’est de pas sombrer, hein ? Courage à toutes celles qui galèrent aussi. L’anxiété, c’est vraimant pas un cadeau, c’est clair ! On reste solide et on avance, malgré tout. C’est comme ça, pas le chiox, hélas. xD