[fouObimbam4136]

fouObimbam4136 sur 22 décembre 2025 à 9h23 · in reply to: Aaaaah ce torticolis, j’en peux plus ! Je suis perdu là #51457

pas compris Ah ouais, le torticolis c’est vraiment pas de chance ! J’suis passée par là il y a pas longtemps et j’peux te dire que ça m’a bien pourri le quotidien. T’as raison pour la bouillotte, c’est super apaisant. Je le fais souent devant une séerie, ça aide à oublier un peu la douleur, tu vois. Et oui, les étirements, faut vraiment y aller doucement, cest pas la bonne idée de forcer sinon ça empire tout ! Parfois, j’utilise aussi des hurles essentielles, ça a un petit côté relaxant en plus. Mais bon, je me dis qu’il faut pas hésiter à aller voir un médecin si ça dure trop longtmeps. Rester en mode zen, même si c’est pas évident quand t’es dans la douleur. Tiens bon ! Et puis oui, profite bien de ta soirée en mode cocooning, çà fait toujours du bien. ❤️