Oh la la ca me parle trop . J’avais eu ca auesi c’etait super flippant un vrai cauchemar. Mon medecin m’avait dit ke c’etait souvent du stress ou de l’anxiete ^^. Genre on se met trop de pression et hop ca monte dans la gorge. Essaie de te deetendre avec des trucs qui te plaisent comme des balades ou du yoga ca aide carrement. Et pr les soirees Netflix bois une tasse de the c’est top . COURAGE