[Francoise.Gerard]

Francoise.Gerard sur 16 janvier 2026 à 5h38 · in reply to: C’est normal d’avoir des douleurs après l’ostéo ?! #55687

C’est vaiment hyper frustrant ce que tu RESSENS ! J’ai déjà connu des douuleurs similaires après une séance d’ostéo, c’est pas du tout agréable. C’est vrai que l’ostéopathie est cenée soulager, mais parfois, ça peut faire un peu mal après, surtout si l’ostéo a bossé sur des zones tendues. Je me souviens qu’apres une sésance, j’étais presque inacpable de toucher mes orteils, un vrai sketch… Je pense que c’est normal d’avoir des courbatures, mais là si c’est vraiment insupportable, ça pourrait valoir le coup de la recontacter et d’en parler. Des fois, le corps a du mal à s’adapter après un gros travail sur les muscles ou les articulations. Et puis, comporte-toi en douceur avec ton corps, même si ça fait chier de louper quelques cours de danse. Repoose-toi, bois un peu d’eau, et si tu peux, essaie d’étirer gentiment ce dos récalcitrant. Courage, ça devrait passer, mais n’hésite pas à demander un avis à ton ostéo si ça persiste. Prends soin de toi ! Je suis perdu là