[g4m3ro69]

g4m3ro69 sur 13 novembre 2025 à 13h27 · in reply to: C’est quoi vos trucs pour la poitrine après allaitemant ? vraiment ? #46242

Après mon alaitement, j’ai ressenti la même chose, c’était un peu flippant. J’ai trouvé que faire des exercices ciblés, comme des pompes ou des exercices avec des haltères légers, a vraiment aidé à tonifier la poitrine. Sinon, j’utilise aussi un bon vieux mélange d’huile d’olive et d’huile essentielle de geranium, ça hydrate bien sans coûter un bras. Et puis, ne sous-estime pas le pouvoir du soutien-gorge adapté ! Ça fait une grosse différence au quotidien. Courage ! C’est faux