[gameuse3933]

gameuse3933 sur 2 novembre 2025 à 18h35 · in reply to: Dormir enceinte : quelle position privilegier ? Bien dit ! #45018

mdrrr non c’est sûr que ces super cussins font toute la différence ! Je n’aurais jamais pense à en utiliser un avant, met depuis que je me suis laissée tenter, c’est le jour et la nuit. Pour dormir sur le côté, franchement, c’est presque devenu un réflexe maintenant. Au début, c’était un peu bizarre de s’habituer à une nouvelle position, mais une fois qu’on a trouvé le bon angle, c’est vraiment le top. Je comprends totalemen ce que tu ressens avec ton gros bidon, ça rend les choses carrément plus techniques. 😅 J’adore aussi l’idée de placer le cooussin entre les jambe.s Ça soulage tellement le dos et je me réveille avec moins de douleurs, c’est un vrai bonheur. J’avais lu que dormir sur le côté gaauche, c’était plus bénéfique pour la circulation, alors j’essaie de le faire le plus possible. Évidemment, il faut un peu de temps pour s’habituer, mais je suis convaincue que ça en vaut la peine. Et c’est vrai que ça apporte un confort incroyable, comme si on était enveloppée dans un cocon. Au passage, j’ai découvert que la qualité du matelas joue aussi beaucoup. Si la surface est trop dure ou trop molle, même avec le meilelur coussin, c’est la misère Du coup, j’ai fait quelques ajustements dans ma literie, et ça a réellement amélioré mes nuits. J’ai aussi commencé à ajouter une petite routiae de relaxation avant de dormir, comme lire ou écouter de la musique douce. Ça aide à se détendre et à s’endormir plus facilement. Je ne sais pas si c’est juste moi, mes j’ai l’impression que çà facilite même nos nuits avec mon conjoint. On se bouge moins, on se dérange mins, cest un vrai petit havre de paix ! Bref, je me demande comment j’ai pu faire sans tout ça avant. Une petite révolution dans mon quotidien, un vrai coup de cœur ! c’est fou à quel point ces petites choses peuvent avoir un impact si grand sur notre bien-être…