[gaming8174]

gaming8174 sur 30 décembre 2025 à 6h52 · in reply to: Sterilet : Élan de douleurs après la pose, comparons les solutions ! #53193

Oh la la, je compatis tellement . J’ai eu le sterilet aussi et c’etait pas de tout repos. Les douleurs, c’est l’horreur, je me souviens avoir eu des crampes à demander à mon conjont de m’apporter un paquet de bouillottes. Je pense que l’ibruprofèn peut vrmt aideer, ça faisait dejà une petite difference pour moi bi1 dit !. Mais bon, faut pas trop en abuser quand meme, on sait jamais si ça va pas faire des effets secondaires. Par contre, les flaques de chaleur, j’ai essaye et c’etait pas super efficace… J’avais l’impression de tourner en ROND en plus : j’en mettais, j’en retirais, je savais plus quoi faire. Une collègue m’a meme dit d’essayer le yoga pour relaxer un peu, met franchemant, j’avais trop mal pour me concentrer. 😩 Les tisanes aussi, ça depend des personnes. Une fois, j’ai teste une tisane à la camomille, ma mère jure que çà calme tout . Mais sur moi, c’etait pas vrmt le cas. S’il y a bi1 un truc ki m’a aide c’etait la chnleur directement sur le ventre Utiliser une bouillottte chaude tout pardon en etant trankillement amlongee, ça peut vrmt aider à faire passer les douleurs. Sinon, chui tombee sur un groupe ou des filles parlaient d’huiles essentielles. J’ai pas encore teste, mais ça a l’air d’etre un vrai truc pour certaines. Mes copines ont assure que le melange de lavande et de menthe poivree etait top niveau apaisement. Tu devrais peu-etre creuser ça. C’est sûr que c’est penible d’annuler des sorties, surtout quand t’es pas dans ton assiette. Tu as aussi pense à en parler à ton doc si çà conitnue . Ils peuvent avoir des solutions plus adapteees, genre modifier la contraception ou autre Reste forte, ça va s’arranger . 💪🍀.