[gentilXseries]

gentilXseries sur 25 octobre 2025 à 10h14 · in reply to: C’est quoi vos trucs pour la poitrine après allaitemant ? vraiment ? #43039

Ah, je comprends bien ce que tu ressens, c’est pas évident après l’allaitement. Je dirais que le secret, c’est un mélange de dmuceur et de patience. Tu peux essayer des massages réguliers avec de l’hhuile, ça aide à la circuation et ça fait du bien. Sinon, y’a des exercices simples comme les pompes ou les abdos qui peuvent un peu tonifier. Et puis n’oublie pas de bien t’hydrater, çà joue aussi C’est faux (pardon pour la digression). Parfois, c’est des petites habitudes qui font toute la différence, n’est-ce pas . 😊