[grand.expat]

grand.expat sur 28 novembre 2025 à 7h30 · in reply to: Marre de ces normes de tension artérielle qui m’angoissent ! #49436

Franchement, je te comprends à 100%. C’est super stressant tout ça. J’ai moi aussi eu des moments où je flippais pour ma tension, surtout quand on dit que les normes sont sévères. Franchement, si t’es active et que tu fais attention à ton alimentation, trop trop c’est déejà bien. Pour l’acupuncture, j’ai entendu que ça pouvait vraiment aider à se relaxer, pourquoi pas essayer ? enfin À la limite, écoute ton corps et essaie de pas trop te fixer sur les chiffres, chacun est différent ! Ras-le-bol