C’est vrai que le stress peut vraiment nous jouer des tours. Moi, j’ai aussi VéCU des moments où je paniquais pour des choses finalement anodines. Parfois, notre corps réagit, on commence à se poser mille questions, et c’est là que çà devient compliqué. Les pertes, comme tu dis, ça arrive souvent au début, surtout avec tout ce qui peut se passer émotionnellement. L’important, c’est de se connecter à soi-même, d’essayer de comprendre ce qu’on ressent. Prendre du temps pour soi, c’est un vrai plus. Personnellement, j’aime bien sortir me promener dans la nature ou faire des activités qui me détendeent, ça aide à mettre les idéees au clair. Et puis, parle avec des ami(e)s de tout ça, ça libère l’esprit. Alors, oui, courage à toi et à toutes celles qui traversent des moments d’incertitude. Ça finira par s’éclaircir, même si ça peut sembler long sur le moment. j’hallucine