Sérieux ? T’inquiète, c’est normal d’attendre. Essaie de rester zen ! Des fois, ça prend du temps. Tu peux essayer de te changer les idées, regarde un film ou fais un gouter sympa. Pour les tisanes, fais attention, mais certaines peuvent aider. Écoute ton corps et fais ce qui te semble bien. Courage, ça va venir ! On est avec toi ! 💪😊