[grosse_fatigue4144]

grosse_fatigue4144 sur 2 novembre 2025 à 13h24 · in reply to: je rage Perdre 10 kg en 1 mois, c’est du délire ! #44927

Franchement, perdre 10 kg en un mois, c’est super ambitieux ! Je comprends tout à fait la tentation de craquer, surtout avec une bonne tarte aux pommes sous le nez. 😅 Peut-être que tu pourrais essayer de te fixer des objectifs plus petits et réalistes, comme 1 ou 2 kg par mois, ça rendrait la chose moins stressante. Et pour le sport, pourquoi ne pas tester des activités qui te plaisent vraimen, comme des cours de danse ou des balades entre copines ? Ça pourrait aider à rester motivée sans se sentir en galère. Allez, accroche-toi ! 🍀