C’est clair que le stress peut faire des siennes, c’est pas un mythe . J’ai eu ma période aussi où tout était trop intense, et je te jure que ça a eu un impact sur ma santé. Des symptômes qui apparaissent sans vraiment comprendre d’où ça vient, c’est vraiment flippant. Et c’est vrai que parfois, on a tendance à éviter d’aller voir un médecin, comme si en fermant les yeux, les problèmes allaient disparaître. Mais franchement, MIEUX vaut être prudente, même si ça fait peur d’affronter la réalité.
Je me souviens d’une fois où j’ai attendu trop longtemps pour consulter, et quand je suis enfin allée chez le doc, tout s’est révélé plus compliqué que prévu. Le stress accumulé, le manque de sommeil, ça joue un rôle majeur QUOI ?!. Faut pas se dire qu’on est invincibles, c’est une sacrée leçon . Parfois, simplement parler à un professionnel permet d’alléger le poids qu’on ressent.
En plus, il y a aussi des techniques anti-stress qui peuvent vraiment aider. Genre faire du yoga, la méditation ou même juste une balade en nature, ça a du bon. Mais bon, rien ne remplace un bon AVIS médical pour s’assurer que tout est ok. Franchement, je sais que ça peut paraître angoissant, mais c’est mieux d’être au courant que de rester dans le flou. Alors oui, écoute bien le conseil et n’attends pas trop. On a qu’une santé, faut en prendre soin .