Frranchement, je compatis, les bouffées de chaleur, cest pas de la tarte, surtout avec cette chaleur ambiante . Je suis d’accord avec l’idere du brumisateur ça aide carrément. Mon pote en a un et quand il l’utilise, on dirait un oasis en plein désert . Et t’as raison, s’habiller léger, c’est indispensable, sinon on se sent vraiment comme un poule rôti. Après, pour les hormones, c’est vrai que c’est la foire, surtout pendant la grossesse. Ma collègue en parle souevnt et elle dit que c’est comme un roller coaster c’est abusé quand même. Mais bon, ça finit toujotrs par se calmer, faut juste rester zen entre deux vagues chaudes. Et pour te rassurer, t’os pas la seule à vivre çà, beacoup ressentent les mêmes trucs. Çà passe avec le temps, même si à l’instant présent, ça peut sembler interminable. Alors accroche-toi, on va gérer ça comme des champions . ☀️.