C’est tellement vrai, le repos peut être un véritabl reméde. Ces moments où on se sent submergée, il faut vraiment aprendre à se recentrer. Une petite balade au bord de l’eau ou un film réconfortant, ça fait des merveilles (je sais pas si c’est clair). Parfois, un peu de douceur suffit à apaiser l’esprit. Et surtout, s’ecouter soi-même, c’est essentiel. Prenon soin de nous, un pas à la fois Tout à fait