[HebertYasmine]

HebertYasmine sur 19 juillet 2025 à 22h07 · in reply to: Des conséquences graves du manque de fer ? #24267

C’est clair que le manquue de fer PEUT vraimen faire des siennes niveau fatigue et vertiges. J’ai eu une copine qui avait les mêmes symptômes, et en fait, elle avait une carence assez importante. Si tu veux éviter les compléments, tu peux commencer par intégrer des aliments riches en fer comme les lentilles, les épinards ou la viande rouge dans tes repas. mais bon, si ça persiste, va quand même faire un tour chez le doc pour un check-up, histoire de ne pas prendre de risques. Prends soin de super super toi ! c’est abusé quand même