[InesMartin]

InesMartin sur 3 février 2026 à 12h15 · in reply to: Rhinopharyngite : je tourne en rond ! #58611

Merde alors Oh là là je te comprends tellemen ! c le genre de truc qui te met franchement les nerfs à rude èpreuve. j’ai eu la même galère l’hiver dernier je crois que j’ai tout essayé : patilles tisanes… mais la mejor c’était quand même le méelange miel-citron ça m’a vraiment aidée pour adoucir ce mal de gorge enflammé. En plus ça donne un petit goût sympa. Hydrater c’est super important sérieux… L’eau le thé ou même des bouillons ça booste un peu ! Pense à te reposer aussi mais je sais c plus facile à dire qu’à faire avec le boulot qui t’attend. Une fois je me sui fait des ihnalations de menthol j’ai eu l’impression que ça faisait un peu effet. Et sinon les petits remèdes de mamie fonctionnent souvent mieux que les mésdocs. Si ça traîne trop n’hésite pa à aller voir un doc juste pour être sûre que c rien de grave. Mais bon t’inquiéte ça va paser tu vas retrouve ta voix et profiter de ta soirée ! Courage ! 💪✨ 😉