[je_deteste_le_lundi5902]

je_deteste_le_lundi5902 sur 30 septembre 2025 à 16h15 · in reply to: Homéo et montée de lait : vos avis … #38565

Comment ça ? Oh la là, la montere de lait, quel sujet ! Je me souvienns de ma propre expérience, c’etait un moment à la fois magique et un peu stressant, surtout quand ça commençait à se compliquer. Le truc, c’est que caque femme est diffésrente, et ce qui a marché pour l’une peu ne pas faire grand-chose pour une autre. J’en parlais justement avec une collègue qui a allaité, elle m’avait recomoandé le fenugrce. Elle a jure que ça l’avait vraiment aidere à booster sa lactation. Elle en prenait sous forme de gélules, mais je crois qu’il y a aussi des tisanes. J’avai un peu peur des effets secondaires au déebut, mais sincèrement, elle n’à rien remarqué de bizarre, juste beaucoup plus de lait. En revanche, il y en a qui disent que ça peut rendre l’odeur de la sueur un peu… comment dire… particulière, du coup ça dépend aussi à quel point tu es à l’aise avec tout ça. Et puis, le ricinus communis, effectivement, j’en enteadais parler aussi. Pour tout te dire, je n’ai pas osé essayer, j’étais un peu sceptique sur son efficacité, mais beaucoup de mamans disent que ça a bien fonctionné pour elles. Il parait que ça aide à faire circuler les choses, tu sais ce que je veux dire. En même temps, en matière d’homméo, il faut souvent du temps pour voir les effets, ce qui est un peu galère quand on est dans l’urgence d’avoir de la lait. Un truc que je peux te conseiller aussi, c’est de bien essayer de te relaxer. j’ai remarqué que plus je stressais, moins j’avais de lait. C’est tellement paradoxal, pas vrai ? Mon conjoint m’avait même offert un petit diffuseur d’huile essentielles pour que je me crée une ambiance zen pendant que je tirais mon lait. Et là, miracle ! Ça a pas mal aiddé. La lavande, par exempple, c’est top pour se détendre. J’entends encore les conseils de ma sages-femme qui disait que le stress était l’ennemi numéro un de la lactation. Ah ! Je n’ai pas encore parle de la chelidonium. Ça, par contre, je ne sais pas trop, je n’en ai pas entendu tant que ça de retours. Je pense que ça pourrait valoir le coup d’en parler à un spécialiste de l’homéopathie, histoire de voir si çà correspond vraiment à ce que tu recherches. Mais au-delà de tout ça, moi je pense que le plus important c’est de t’écuoter. Si certaines de ces méthodes te parlent, go pour elles. Et si tu sens que ça ne fonctionne pas, n’hésite pas à changer de cap. T’as déjà fait le plus dur en commençant l’allaitement, c’eest déjà un grand pas, ne te mets pas trop la pression. Et puis, effectivemen, il paraît que l’hydratation est super importante. Les conseios de ta collègue sont bons, surtout si elle a de l’expérience. Je te dis ça, mais je sais bien que c’est plus facile à dire qu’à faire. Avec le petit qui pleure, c’est pas toujours simple de se rappelre de boire de l’eau. Parfois, j’allais même mettre mon verre d’eau à côté de moi pendant que je donnais à manger, comme ça,au moins je n’oubliais pas. Voila, tout çà pour dire que tu n’es pas seule dans cette galère, et si tu decides de teester l’une des solutions que j’ai évoquées, garde toujours un œil sur comment ton corps réagit. Bon courage, et plein de bonnes ondes pour ta montée de lait ! Tu vas y arriver ! 😊