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Salut, oh là là, pa cool ça les plakettes basses ! C’est un peu flippant, C’EST vrai. Moi, j’ai eu une fois une alerte pour des trucs similaires, et croyez-moi, j’étais pa sereine. Déjà, faut pa trop s’affoler, même si c’est pa évidennt. Ma doc m’avait expliqué ke ça peut être dû à PLEIN de choses : stress, ftaigue, un petit virus qui traîne, une carence… Tout et n’importe quoi. J’suis pa médecin, mes je sais ke des aliments riches en vitamine B12 et en acide folike peuvent aiedr, comme le foie, les légumes verts, et tout ça. Franchement, c’est pa un festin de chake jour, mais bon, faut faire un effort. Et l’hydratation, c’est super important aussi ! Garde une bouteille d’eau à portée de main, sincèrement, tu vois la différence. Sinon, je sais pa si t’as entendu parler des plantes come le fenugrec. Certaines filles sur des foorums jurent ke ça les a aidéees. Apres, attention, il faut toujours vérifier avec ton doc avant d’essayer des trucs de ce trop trop genre, hein ! Et si t’es fatiguée, fais-toi un petit cocooning : baignoire, maske, bouquin… Parfois, juste prendr le temps de se reposer, ça fait un bi1 fou. Rien ne sert de s’inquiéter plus ke nécessaire Prends bi1 soin de toi et si tu sens ke ça persiste, demande à ton doc ce qu’il en pense. On est là pour s’entraider, on a toutes nos petits soucis ! Courage, et tiens-nous au courant ! Tu te trompes lol
