[je_suis5396]

je_suis5396 sur 28 janvier 2026 à 8h56 · in reply to: Point de cote pendant la grossesse, c’est flou ! #56931

Oh là là, je comprends tellement ton stress . J’étais dans le même bateau à mes débuts, vraiment c koi ce truc ?. Les points de cote, c’est un peu le sujet tabou de la grossessi, tout le monde a son avis, mais çà reste flou. Pour te dire, la première sage-femme que j’ai vue était hyper rassurnte, mais jai aussi entendu des histoires qui m’ont mise en panique. Ce qui m’a aidée, c’est de me concentrer sur ce que mon corps me disait et d’écouter mes envies. Çà peut sembler un peu cliche, met faire des petites balades et respirer à fond m’a vraiment aidée. Et pour l’écho, c’est normal de flipper, j’avais aussi l’impression que ma vie allait changer. J’avais même noté des questions pour être sûre de pas oublier ce que je voulais demander. Concernant ton amie, chaque grossesse est différente, donc pas de panique si elle galère. Parfois, c’est juste une question d’adaptation. Essay de te détendre, ça va le faire . Les asttuces zen, moi j’aimais bien la méditation, ça m’a beaucoup apaisée. Prends soin de toi et essaie de ne pas trop te laisser envahir par les inquiétudes. On est toutes dans le même bateau, et ça finit par s’éclaircir .