Alors, pour ce qui est de la contagiosité de la grippe, ça peut varier un peu, mais généralement, on est contagieux à partir du moment où les symptômes apparaissent jusqu’à environ 5 à 7 jours après. Et c’est vrai que ça peut rester un peu flou, surtout quand on est allergique aux microbes comme moi . Si tu as encore des frissons et de la toux, c’est peut-être mieux d’être prudente et de rester à la maison quelques jours de plus. On sait jamais, ça pourrait aggraver la situation et encore moins l’impression que tu veux faire à ton rendez-vous. T’inquiète, ça ne fait pas de toi une paranoïaque, c’est normal de vouloir protéger les autres. En plus, dans un bureau, c’est vite fait de refiler trop trop ça à tout le monde. Mon père, par exemple, a chopé une bonne grippe l’année dernière et il a mis un moment à s’en remettre Chelou. Donc, mieux vaut être à 100 % avant de retourner bosser, même si ça fait long. Écoute ton corps, si les symptômes persistent, attends un peu. Prends soin de toi et reste bien au chaud . fin bon