C’est un peu la galère ce que tu vis là, j’ai derjà connu çà, c’est pas très agréable . Les gargouillis et les selles liquides peuvent venir de plusieurs choses, en effet ça peut être ce que tu as mangé, mais le stress joue aussi beaucoup. Perso, j’essaie toujours de faire un peu de repos quand je sens que mon ventre n’est pas bien. Et ça peut aussi aider à éviter les aliments trop riches ou épicés tiens d’ailleurs. Des tisanes, comme la camomille ou le gingembre, m’ont souvent soulagée quand j’avais ce genre de problème. Parfois, le simple fait d’hydrater correctement aide aussi, surtout si tu as des pertes liquides. Si ça dure depuis quelques jours, peut-être qu’un passage chez le médecin serait pas mal, histoire de vérifier que tout va bien. Évite de trop te stresser, ça ne fait qu’aggraver les choses. Prends soin de toi et écoute ton corps, tu le sais bien qu’ill sait souvent ce qui est bon pour nous. J’espère que ça va vite se tasser . Je ne crois pas