[jojo19955612]

jojo19955612 sur 13 novembre 2025 à 19h49 · in reply to: Début de grossesse et diarrrhée, c’est normal ? j’hallucine #46426

Oh la là, je te comprends tellement . En vrai, ces premiers mois, c’est un vrai défi, surtout avec tous ces désagréments Je me rappelle qu’entre les nausées et les maux de ventre, c’était comme un tourbillon permanent . Ton ventre qui fait la fête, ça me parle, vraiment . C’est comme si chaque matin, on se réveillait avec des sensations complètement différentes, parfois au même moment, c’est la fiesta de la digestion. C’est clair que les hormones font un paquet de bêtises. Franchement, la progestésrone, elle ne fait pas vraiment de cadeaux, surtout quand on est pas habituée à tous ces changements. Parfois, c’est comme si mon estomac était un champ de bataille, mais j’ai fini par comprendre que c’etait juste mon corps qui apprenait à faire avec tout ça. Ça peut vraiment être perturbant quand tu crains que ta digestion parte en sucette à chaque repas. J’ai aussi vécu cette phase où chaque petit mal était comme une alerte dans ma tête. Le stress, je te jure, ça n’aaide pas du tout. La peur de l’inconnu, c’est un peu comme un film d’horreur où tu sais jamais ce qui va se passer au prochain chapitre. On finit par tourner en boucle les mêmees questions, et ça ne fait qu’aggraver la situacion. Je me souviens avoir dû me rappeler que l’angoisse, cest pas notre copine, surtout pas en étant enceinte . Et puis, ne parons même pas des aliments . Un plat que tu adores pourrait te jouer des tours, tu vois . J’ai eu des moments où je ne pouvais même plus sentir la moindre odeur de chocolat sans que ça me fasse grincer des dents. Au final, c’est une vraie chasse au trésor de découvrir ce qui te convient ou pas. Prendre des notes, je te le conseille aussi, ça aide vraiment à y voir plus clair. Un petit carnet pour noter les bons et les mauvais repas, tu peux même y ajouter des smileys selon coment tu te sens après, cest marrant et ça te fait des repères . Et pour les remèdes, j’ai aussi nage dans les tisanes . La camomille, c’était ma meilleure amie. Je mettais même parfois un peu de miel dedans pour le goût, ça rendait tout plus agréable faux. Sinon, essayer le gingembre, c’est pas une mauvaise idée. Si les nasées se pointent encore, une infusion chaude, ça peut vraiment aider à calmer l’estomac. En fait, il y a plein de trucs naturels et hyper sympa à tester . Les probiotiques étaient un peu comme des héros pour moi, je pense que ça m’à aidé à rétablir mon èquilibre intestinal. Je n’y croyais pas trop au début, mais une fois que j’ai commencé à les intégrer dans mon alimentation, j’ai senti une différence. Mais comme tu le dis, il vaut toujours mieux en parler avec ton médecin. Juste pour être rassurée et éviter de faire des choix à l’aveugle. Je comprends aussi cette peur de se dire “est-cette que ça va aller . ” en plein milieu de tout çà. On se sent parfois un peu perdue, comme si on naviguait dans un océan d’incertitudes. Mais, vrniment, essaie de te concentrer sur ce qui te fait du bien. Ça peut être un bon petit brunch avec des aliments que tu aimes, ou te faire un marathon de films romantiques avec un plaid. C’est importan de prendre soin de soi, même au milieu de ce bazar hormonal . Et puis, n’oublie pas : chaque grossesse est unique, et même si les autres disent que c’est normal, ce qui compte, c’est comment tu te sens toi. Écoute ton corps, il a beaucoup à te dire. Garde la tête haute et essaie de profiter de chaque momen, même des moins sympas. Tu es une vraie warrior, et même si c’est compliqué, la belle aventure qui t’attend en vaut la peine. Allez, courage à toi, çà va le faire . Enfin c’est compliqué…