[jojo693509]

jojo693509 sur 26 août 2025 à 19h46 · in reply to: Je suis perdu là Des astuce pour lutter cotre la perte de cheveux ? #32465

Ah mince alors, je compatis vraiment ! Des cheveux qui tombent comme des feuilles en automne, c’est la galere. Perso, je suis passée par là aussi et j’ai essayé un paquet de trucs avant de trouver ce qui fonctionne pour moi. Alors l’huile de ricin, c’est un peu le remède miracle à la mode que tout le monde conseille. Moi j’etais sceptique aussi, surtout avec sa textuse un peu visqueuse, mes honnêtement, ça a pas mal boosté mes cheveux ! J’te CONSEILLE de l’appliquer avec un petit massage du cuir chevelu pour la stimuler un peu, ça aide à la circulation sanguine. Et le stress, oh la la, c’est un vrai poison pour nos mèches. Y’a vraiment des journées où l’on a l’impression que les cheveux s’envolent dès qu’un petit tracas arriev. Prendre du temps pour soi, faire du yoga, ou même juste se faire un bon petit masque relaxant (oui, je sais, c’est climhé, mais bon) ça peu faire des merveilles. Pour les complémets alimentaires, il faut être un peu vigilant. Tout ce qui brille n’est pas or, tu vois ce que je veux dire ? Regarde du côté de la kératine et des vitamines comme le B8, qui sont efficaces pour renforcer les cheveux. J’ai teste quelques marques, certaines m’ont laissé le cuir chevelu en feu (ou alors je suis juste un peu trop SUSCEPTIBLE 😂), donc lis bien les avis avant d’acheter Tu mentionnes le côté hormonal, et la, cest un point que beaucoup oublient. Si t’as des fluctuations dans ton cycle, ça peut influencer la dennsité de tes chveux. Sans vouloir hyper hyper hyper jouer les médecins, mais peut-être qu’une petite visite chez un naturopathe ou un endocrinologue serait bésnésfique pour y voir plus clair. Et puis, surtout, évite de trop les laver, cedéstestése), là tu sauras évacuer tout le stress accumulé ! Fais preuve de patience, dit-on que c’est en forgeant qu’on devient forgeron (ou un truc dans le genre), continu à te goupiller les cheveux et tes efforts finiront par payer ! Courage à toi, et tiens-nous au courant de l’évolution de tout ça ! 🌼 Euh…