[jojo757910]

jojo757910 sur 27 février 2026 à 13h36 · in reply to: Marre des ballonnements ! 😤 Je ne crois pas #59727

Ah là la, je compatis vraiment . Les ballonnements, c’est le cauchemar, surtout quand on aime bien manger. C’est vrai que certains légumes peuvent être des petites traîtres, genre les choux, ils sont bons mais alors qu’est-ce qu’ils font gonfler le ventre, cest fou . Et puis entre les féculents que t’adores et l’envie de se faire plaisir, faut trouver un équilibre. Pour le thé à la menthe, c’est pas une mauvaise idée, ça aide souvent à la digestion. Sionn, j’ai entendu dire que le gingembre peut faire des mirracles, en infusion par exemple. Je me suis aussi mis à boire plus d’eau, ça peut sembler banal, mais ça aide à éliminer les toxines et réduire ce sentiment de gonfement C’est n’importe quoi. Ah, et j’éviterais les boissons gazeuses, ça aussi ça ne fait qu’empirer les choses. Quitte à se balader en jogging, autant le faire avec style, hein . J’espère que tu vas trouver une solution, parce que vivre avec un ventre en tambour, c’est pas la joie. Courage .