[joliexzinzin]

joliexzinzin sur 22 mai 2025 à 4h13 · in reply to: Mon avis sur Gym Direc et le renfo musculaire … #8952

Je pige pas Franchement t’as raison Gym Direct c’est pas mal du tout pour le renfo ! Je trouve les séances bien rythmées et super accessibles même pour les flemmardes comme moi 😅. Et ouais ça permet de rester active sans se prendre la tête. Après faut pas s’attendre à des miracles c’est sûr mais ça fait le job si t’as pas le temps pour des trucs plus longs. En plus ça me motive à bouger un peu tous les jours donc c’est déjà ça ! 💪✨